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走着走着定格了,竟是关节闹“鼠患”
发布时间:2015-06-03    浏览量:373

    “看到过电影里的画面定格吗?以前我走路就这样搞笑的啊。”

    住在杭州市中医院骨伤科病区的李阿姨,昨日向钱江晚报记者说起了折磨她多年的老毛病:走着走着,膝关节就像被什么东西卡住,一下子“定格”在那里,整个人像个木头人一样动弹不得。

    诸力医生说,这是因为她的关节闹“鼠患”了。“这种毛病,上了60岁的女性特别多,原因是关节过早老化,与不正确的运动方式有关哦。”

    李阿姨的故事,大家接下来细细看下去。

    早上爬山晚上跳舞  膝盖闹出“关节鼠”

    昨日能对着钱报记者开玩笑的李阿姨,上周老毛病发作时,竟是痛得对医生说“不想活了”。

    关节这种痛法,起因却是中老年人特别喜欢的运动—爬山和跳广场舞。

    李阿姨今年65岁,五年前退休。不要以为李阿姨年轻时不好动,其实她一直很注重保养和锻炼的。在工作的时候,她周末都会约着朋友去爬山,退休之后,则是每天早上都去爬山,到了晚上,她还要去跳广场舞。每天的锻炼活动都排得满满的。

    “关节痛两年前就有了,但我想运动总是好的,就一直坚持着。从今年开始,经常会感到膝盖被锁住一样。”李阿姨说,一开始症状比较轻,每当膝盖“锁”住不能动,用手揉一下就没事了,后来厉害起来了,还会出现腿软的情况,好几次在跳广场舞时突然摔倒了,把同伴吓一跳。

    为了坚持爬山和跳舞的爱好,李阿姨每天贴膏药,还去医院打封闭针。上个月,李阿姨膝关节像馒头一样肿了起来,晚上钻心地刺痛。

    李阿姨开始失眠,第二天也无法去爬山了。她才决心好好治治病。上周,在女儿、老伴的陪伴下,李阿姨来到了杭州市中医院骨伤科。骨伤科的诸力副主任医师诊断李阿姨患上的是“右膝关节游离体”。

    诸医生告诉李阿姨,关节里的游离体是关节褪变或者损伤时,从关节组织上脱落下来的小碎片,后来的磁共振检查发现,李阿姨的膝关节腔里,真的有3个碎片。

    “这些碎片,生性‘滑头滑脑’,在关节腔内窜来窜去,如同上蹿下跳的老鼠,所以得了个‘关节鼠’的诨名。”诸医生说,关节鼠就好像鞋子里进了沙子,很硌脚啊;关节鼠卡在某个位置,人就会突然感觉关节好像锁住了,动不了,医生把这种现象叫做”关节交锁“。

    关节鼠是啥样  手术取出来像玻璃弹珠

    他告诉钱报记者,关节鼠作怪导致关节卡壳的病人,大多是像李阿姨这样上了年纪的。原因是关节老化,形成了游离体。“现在一些年轻的病人也多起来,他们多是因为运动损伤,造成半月板破裂、韧带损伤,也会造成关节卡壳。”诸医生解释说。

    关节鼠是个什么东西?李阿姨的老伴告诉钱报记者,李阿姨手术当天,他看到了,觉得蛮新奇的。“是灰白色的,每个都有玻璃弹珠大小,像一颗颗白色的小石子,共有三颗。”李阿姨的老伴说。

    李阿姨接受的是关节镜手术,诸医生取出了那些为非作歹的“关节鼠”后,拿给在手术室外的家属看。

    “这3个东西卡在关节里能不疼嘛!”看到的家人都感到庆幸,还好手术做掉了,否则藏在膝盖里这样的东西,怎么可能贴贴膏药会好呢。

    诸医生说,对付关节鼠,贴膏药、揉一揉虽然能暂时缓解疼痛感,但都不能解决问题,最好的治疗方法是做手术把它们取出来,否则每痛一次,软骨都会被关节鼠“咬”一口,等到软骨磨损坏了,最终就只有膝关节置换手术这一条路了。

    40岁以后怎么预防关节鼠


    “虽然做了手术,游离体也可能再产生,所以上了年纪之后,关节一定要省着用。”诸医生提醒说,生活中,常常有人走路上楼梯或者就平步行走时,突然发生打软腿或关节卡住了,这就是“关节鼠”作祟的典型表现。

    一旦出现相关症状就应及时去医院骨伤科就诊,否则关节鼠作祟,膝关节会老得更快。

    他告诉钱报记者,一般来说,40岁的人就可能碰到关节鼠,所以这个年龄的就要开始保养膝盖,关节不好的,少走楼梯。

    还有65岁以后不要站着穿裤子,不要倒着走路,否则会因身体不平衡发生意外。2层以上建议坐电梯,平常尽量避免负重,运动方面,太极拳、登山、跑步都是不建议的,选择骑自行车和游泳,或许对膝盖更好些。